Meriendas saludables para niños

Meriendas saludables para niños

La merienda es una comida muy importante en la alimentación de los más pequeños de la casa. Por ello, para cumplir con sus necesidades nutricionales debemos preparar meriendas saludables para niños que les permitan obtener las vitaminas y la energía necesaria para...
Propiedades de las verduras según su color

Propiedades de las verduras según su color

Dentro del ámbito de la alimentación encontramos verduras muy variadas tanto por su sabor como por los beneficios que aportan a nuestra salud. Por ello, es importante conocer trucos que nos permitan identificar las características de cada uno de los vegetales que...
Beneficios de la dieta mediterránea

Beneficios de la dieta mediterránea

La alimentación juega un papel clave en nuestra calidad de vida y en el bienestar de nuestro cuerpo. Por ello, es fundamental conocer cuáles son los beneficios de la dieta mediterránea y cómo puede mejorar nuestra salud este tipo de alimentación. ¿Te gustaría...
Entrantes de verduras para Navidad

Entrantes de verduras para Navidad

La Navidad siempre va acompañada de deliciosas comidas que compartimos con los que más queremos. Por ello, desde Ecohuerta hemos decidido presentaros unos exquisitos entrantes de verduras para Navidad con el objetivo de disfrutar de estas fiestas comiendo rico y...
¿Cómo lavar frutas y verduras?

¿Cómo lavar frutas y verduras?

Antes de consumir nuestras frutas y verduras es importante lavarlas adecuadamente para evitar determinadas infecciones y eliminar cualquier agente contaminante. Por ello, es esencial conocer cómo lavar frutas y verduras. ¿Te gustaría identificar las mejores pautas y...
Abrir chat
1
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?