Col rizada 5 piezas

Las coles tienen más vitamina C que otras frutas como la naranja. Contiene importantes cantidades de omega-3, esencial para tener una buena salud mental. Este vegetal no solo se puede consumir en ensaladas, otra de sus ventajas es que puede comerse de distintas formas, saltearla, asarla, comerla cruda o al vapor, de cualquier manera, queda excelente y aporta los beneficios deseados.